모과 효능 다양한 모과 활용법

못생긴 생김새와는 다르게 무리 몸의 건강을 위해 많은 도움이 되는 과일 모과는 특히 겨울철 목 건강을 지키는데 많은 도움을 줍니다. 또한 모과는 차로 마시거나 청을 만들어서 먹을 수도 있는데 오늘은 모과의 효능 및 다양한 활용법에 대해 알아보겠습니다. 모과 효능 알아보기 아시아와 지중해 등 여러지역에서 재배되고 있는 모과는 오래전부터 감기, 빈혈 등에 좋은 걸로 알려져 있습니다. 특히 겨울이 되고 목감기에 걸리면 따뜻한 모과차 한잔을 마셔주면 칼칼한 목이 진정이 되고 금세 목감기가 낫는 것을 느낄 수 있는데요. 그밖에도 모과에는 다양한 효능이 있다고 합니다. 1. 항산화제 포함 모과에는 풍부한 항산화제가 들어있어 스트레스를 줄여주고 몸에 쌓인 염증을 완하시켜주는 역할을 합니다. 한 연구결과에 따르면 모과..